Die 5 Inneren Antreiber nach Taibi Kahler
Innere Antreiber sind tief verankerte Überzeugungen, die unser Verhalten steuern. Sie können hilfreich sein, führen aber in Extremform zu Stress und Burnout.
1. Sei perfekt!
- Positiv: Hohe Qualität, Genauigkeit
- Negativ: Nie gut genug, Überforderung
- Erlauber: "Du darfst Fehler machen"
2. Beeil dich!
- Positiv: Schnelligkeit, Effizienz
- Negativ: Hektik, Stress, Fehler
- Erlauber: "Nimm dir Zeit"
3. Streng dich an!
- Positiv: Ausdauer, Durchhaltevermögen
- Negativ: Überanstrengung, Erschöpfung
- Erlauber: "Es darf leicht gehen"
4. Mach es allen recht!
- Positiv: Empathie, Harmonie
- Negativ: Eigene Bedürfnisse vernachlässigen
- Erlauber: "Du darfst auch Nein sagen"
5. Sei stark!
- Positiv: Belastbarkeit, Stabilität
- Negativ: Gefühle unterdrücken, keine Hilfe annehmen
- Erlauber: "Du darfst Schwäche zeigen"
Welcher Antreiber dominiert bei Ihnen?
Interaktive Tests zu den inneren Antreibern
Wählen Sie den Test, der am besten zu Ihnen passt:
Ausführlicher Test (50 Fragen)
Detaillierte Analyse mit Häufigkeitsskala (0-5)
→ Zum ausführlichen TestWeitere Ressourcen:
- Detaillierte Antreiber-Profile – Glaubenssätze, Bedürfnisse und Erlauber für jeden Antreiber
- Fallbeispiel Veronika – Wie der Antreiber "Sei perfekt!" in der Kindheit entsteht
Reflexion
Wie beeinflussen Ihre Antreiber Ihr Leben? Was möchten Sie verändern?
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