Burnout-Prävention in Organisationen
Burnout ist nicht nur ein individuelles Problem - auch Organisationen tragen Verantwortung für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter.
Führungskultur
- Wertschätzende Führung
- Regelmäßiges Feedback
- Anerkennung von Leistung
- Offene Kommunikation
Work-Life-Balance
- Flexible Arbeitszeiten
- Homeoffice-Möglichkeiten
- Urlaubskultur
- Pausenregelungen
Arbeitsorganisation
- Klare Aufgabenverteilung
- Realistische Ziele
- Ausreichende Ressourcen
- Handlungsspielräume
Gesundheitsförderung
- Gesundheitsprogramme
- Sportangebote
- Ergonomische Arbeitsplätze
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
Was können Sie tun?
Als Mitarbeiter:
- Sprechen Sie Probleme offen an
- Nutzen Sie betriebliche Angebote
- Setzen Sie Grenzen
- Vernetzen Sie sich mit Kollegen
Als Führungskraft:
- Seien Sie Vorbild
- Schaffen Sie ein unterstützendes Klima
- Implementieren Sie Präventionsmaßnahmen
- Nehmen Sie Warnsignale ernst
Reflexion
Was können Sie in Ihrer Organisation anstoßen? Welche Veränderungen wären hilfreich?
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