Multifaktorielle Ursachenanalyse
Burnout entsteht nicht aus einer einzigen Ursache, sondern aus dem Zusammenspiel verschiedener Faktoren auf drei Ebenen.
Individuelle Faktoren
- Perfektionismus
- Schwierigkeiten Nein zu sagen
- Hohes Engagement
- Idealismus
- Kontrollbedürfnis
- Geringe Stresstoleranz
Soziale Faktoren
- Mangelnde soziale Unterstützung
- Konflikte in Beziehungen
- Fehlende Work-Life-Balance
- Isolation
- Familiäre Belastungen
Organisationale Faktoren
- Hohe Arbeitsbelastung
- Zeitdruck und Deadlines
- Mangelnde Anerkennung
- Fehlende Autonomie
- Unklare Aufgaben
- Schlechtes Betriebsklima
Statistiken
DGB-Index Gute Arbeit 2019: 57% der Beschäftigten berichten von häufigem Arbeiten unter Zeitdruck
Gallup Report 2021: Nur 16% der Arbeitnehmer in Deutschland fühlen sich emotional an ihr Unternehmen gebunden
Ihre persönliche Ursachenanalyse
Welche Faktoren treffen auf Ihre Situation zu?
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